Ciało człowieka to niesamowicie wydajna maszyna, które codziennie wykonuje setki zadań. Gdy zjadamy posiłek, nasz organizm natychmiastowo zaczyna rozkładać jego składniki na mniejsze elementy, które wykorzystuje na rozmaite sposoby. Pobierane są z niego witaminy, a także minerały. Ponadto cukier oraz tłuszcz przekształcany jest w zapas energii. Okazuje się, że bardzo istotną rolę odgrywa białko. Wykorzystywane … Czytaj dalej Jakie białko dla wegan?