Czy soja jest zdrowa? Dlaczego warto ją jeść?

Warto zaznaczyć, że soja jest obecnie bardzo kontrowersyjnym produktem spożywczym. Jej spożywanie może wiązać się z kilkoma wątpliwościami. Naukowcy z całego świata rozważają jej zastosowanie w przypadku chorób układu krążenia, kilku nowotworów, cukrzycy typu 2, a także innych schorzeń. Ponadto ludzie zastanawiają się, nad jej spożyciem w czasie okołomenopauzalnym. Kwestii spornych jest bardzo dużo. Sporo … Czytaj dalej Czy soja jest zdrowa? Dlaczego warto ją jeść?